Darmowa dostawa od 1 000,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Naładuj swoje baterie po treningu SUP

2017-04-26
Naładuj swoje baterie po treningu SUP
Deska SUP Aqua Marina
Zapewne doświadczyłeś już udowodnionych korzyści zdrowotnych wynikających z pływania na desce SUP. Ale czy wiesz jak ważne jest odpowiednie żywienie przed lub po treningu?

Żywienie trening SUP Właściwy posiłek przed treningiem zaspokaja zapotrzebowanie energetyczne organizmu podczas intensywnego wiosłowania. Warto spożyć posiłek bogaty w składniki odżywcze 30 do 60 minut zanim wejdziesz na SUP`a. Poniżej kilka przykładów wartościowych produktów:

Posiłek treningowy SUP
Deska SUP Aqua Marina

Zacznij od kilku ćwiczeń rozgrzewających organizm za nim zaczniesz wiosłować. Prawidłowe rozciąganie zapobiegnie urazom.


Deska SUP Aqua Marina

Ty i Twoja deska SUP - sprawdźcie granice swoich możliwości w 60 minutowym treningu. Doświadczysz kompleksowego treningu całego ciała. Stój prosto i upewnij się, że dobrze trzymasz równowagę. Twoje nogi będą w ciągłym napięciu gdy jesteś w ruchu.


Deska SUP Aqua Marina

Po ciężkim treningu właściwy posiłek jest równie ważny. Organizm potrzebuje odpowiedniej porcji węglowodanów do regeneracji i naprawy mięśni. Poniżej kilka przykładów wartościowych produktów:


odżywianie po treningu SUP
Zaufane Opinie IdoSell
4.94 / 5.00 18 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-05-08
Zakup zrealizowany bardzo szybko , sprawnie , towar zgodny z zamówieniem . Ogólnie jestem bardzo zadowolona
2022-03-24
Towar zgodny z zamówieniem. Zamówienie złożone w niedzielę we wtorek dostarczone do domu. Nic dodać nic ująć, wszystkie informacje o przebiegu zamówienia na bieżąco. Polecam
pixel